Non Gendered Fitness

ਗੈਰ-ਜੈਂਡਰਡ ਫਿਟਨੈਸ (ਪਹਿਲਾਂ ਡਰ ਰਹਿਤ ਮੂਵਮੈਂਟ ਕਲੈਕਟਿਵ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ) ਇੱਕ 100% ਲਿੰਗ-ਵਿਵਿਧ ਮਲਕੀਅਤ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਸੰਚਾਲਿਤ, ਵਿਅੰਗਮਈ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ-ਫਰੈਂਡਲੀ ਵਰਚੁਅਲ ਜਿਮ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਸਾਡੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟ੍ਰਾਂਸ, ਲਿੰਗ ਵਿਭਿੰਨ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਟੇਲਰ-ਮੇਡ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ। ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਕਲ, ਆਕਾਰ, ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਜਾਂ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਅਸੀਂ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਨ ਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਤੋਂ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। "ਚਲਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ!" - ਬੋਵੀ ਸਟੋਵਰ, ਹੈੱਡ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕੇਟਲਬੈਲ ਕੋਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ? 1. ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਔਨਲਾਈਨ ਗਰੁੱਪ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਸੀਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਔਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਕਲਾਸ #1 - ਪੂਰੀ ਸਰੀਰ ਰਿਕਵਰੀ ਕਲਾਸ #2 - ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: https://nongenderedfitness.as.me/group-class 2. ਇੱਕ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ! ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਗੈਰ-ਜੈਂਡਰਡ ਫਿਟਨੈਸ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਰਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: - ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 3x ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ - ਦੋਸਤਾਨਾ ਗੈਰ-ਜੈਂਡਰਡ ਫਿਟਨੈਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ - ਔਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸਾਂ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ - ਸੈਮੀ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਗਰੁੱਪ ਟਰੇਨਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਅਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ (ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਜ਼ੂਮ ਕਾਲਾਂ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। /ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ) - ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪਿਕ ਫ਼ੋਨ/ਜ਼ੂਮ ਕਾਲ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: https://nongenderedfitness.com/free-trial 3। ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੇ! ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ। ਸਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧੀ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਭੇਜੋ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਵਧੀਆ ਕਦਮਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਾਂਗੇ। ਈਮੇਲ: hello@nongenderedfitness.com ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਾਲਾ ਨਹੀਂ।